• Негативные мысли, тревога, депрессия, страхи, если они довольно продолжительные или глубоко «спрятанные»всегда приводят к возникновению тех или иных физических болезней.

• Кто наиболее подвержен психосоматическим заболеваниям?

Ответ на этот вопрос однозначен  -  любой ребенок любого возраста и пола. Однако наиболее часто болезни имеют психосоматические причины, которые находятся в периодах возрастных кризисов 

(в 1 год, в 3 года, в 7 лет в 13-17 лет)

• Если родителиобеспокоены самочувствием своего ребенка, важно задуматься о создании здоровой психологической атмосферы в семье. Также следует пересмотреть собственный образ жизни. Причем это не только питание и физическая активность, но и образ мыслей, особенности восприятия происходящего. Человек всегда волен выбирать. Он может изменить либо ситуацию, либо свое отношение к данной ситуации.

Чего по отношению к подросткам нужно стараться НЕ делать:

• НЕ оценивайте, не сравнивайте, принимайте подростка таким, какой он есть;
• НЕ поправляйте подростка в присутствии посторонних людей;
• НЕ давайте обещаний, которые не сможете выполнить;
• НЕ запугивайте, не угрожайте - полученное таким способом послушание подрывает веру подростка в себя и в вашу любовь;
• НЕ прибегайте к насилию - насилие всегда воспроизводится;
• НЕ провоцируйте, не шантажируйте, не подкупайте - вы даете тем самым ему наглядный урок манипулирования людьми и чувствами;
• НЕ замалчивайте проблемы и конфликты - высказывайте сами и непременно выслушивайте подростка;
• НЕ отвергайте подростка - как бы сильно он не провинился.

Самое главное - любите своего ребенка несмотря ни на что. Будьте ему настоящим другом.