Қудалау – бұл ұжым мүшелерінің біріне басқа мүшелердің агрессивті көзқарасы. Ол әдепсіз әзілдерден физикалық әсерге дейін әртүрлі жолдармен көрінуі мүмкін. Мұндай қудалау әдеттегі қақтығыстардан ерекшеленеді, мұнда күштер тең болуы мүмкін. Қудалау кезінде әрқашан тепе-теңдік болмайды: күшті жақтың шабуылына ұшыраған жәбірленуші бар. Бұл ретте шетте қалған қатысушылардың арқасында қудалаушылар көбірек болуы мүмкін.
Өзіңізді қудалаудан қалай қорғауға болады: студенттерге арналған кеңестер
- Жағдай туралы тікелей және ашық айт. Құқық бұзушылармен қарым-қатынаста әр нәрсені өз атыңызбен атаңыз. Олардың әрекеттері сізге ұнамайтынын түсіндіріңіз, мысалы: «Сіз істеп жатқан нәрсе ақымақ. Сіз қудалаумен айналысасыз». Мұндағы ең бастысы – жағдайдың өзі туралы ғана айту, бірақ бұл адамдардың жеке басына қатысты теріс бағалау мәлімдемелерін жасамау. Ереже қарапайым: жеке тұлғаны бағаламаңыз, бірақ іс-әрекеттер туралы тікелей сөйлеңіз.
- Пікірлес адамдарды табыңыз. Қысымға жалғыз төтеп беру қиын екенін мойындаңыз. Айналаңызға өте мұқият қараңыз. Сірә, сіздің сыныптастарыңыздың арасында сіздің жағыңызда және құқық бұзушылардың әрекеттерін құптамайтындар бар. Сізге қиын жағдайдан шығуға көмектесетін серіктес адам керек. Өзіңіз оған қарай қадам жасаңыз, кімге сенуге болатынын көмекке шақырыңыз: «Сіз кешірілмейтін қылық жасалып жатқанын көріп отырсыз. Мұны бірге тоқтатайық». Бірнеше серіктес болса жақсы. Осылайша сізге қарсы тұру оңайырақ болады. Бірге қорқынышты емес.
- Көмек алу үшін ересектердің көмегіне жүгініңіз. Бұл ұят емес. Сізге қолдау керек! Үндемеу және шыдау әлдеқайда нашар. Сынып жетекшісіне немесе сенетін басқа мұғалімге қиын және ыңғайсыз екеніңізді, сыныптастарыңыздың әрекеттерін қорлау ретінде қабылдайтыныңызды айтыңыз. Сізге жақын адамдардың эмоционалды қолдауы қажет. Ата-анаңызбен сөйлесуге тырысыңыз. Олардың өмірлік тәжірибесі бар. Мүмкін сіз бірге шығудың жолын таба аласыз.
- Жеке өсуге назар аударыңыз. Әрине, сізге бүгін, қазір көмек керек. Бірақ болашақта мұндай жағдайлардың алдын-алу үшін сіз тұлға ретінде өсуіңіз керек.
